脳トレ・ツボ押しセミナー

地域包括支援センター主催で「自分でできる脳トレ・ツボ押し」セミナーを開催しました。脳を活性化させる簡単なトレーニングや、リラクゼーション効果のあるツボ押しの実践を交えながら、参加者の皆様に楽しんでいただきました。