棒体操レク

棒体操レクを開催しました。新聞紙を丸めた棒を使って、全身をしっかりと動かしました。脇をしっかり伸ばし、その後、肩甲骨周りのストレッチを行い、筋肉をほぐしていきます。皆さん気持ちよく身体を動かされていました。